Substituts de repas Bio

Les substituts de repas viennent remplacer un repas. Il existe des normes pour les substituts, qui doivent contenir différents éléments de manière à être équilibrés.

Vous ne devez cependant pas remplacer tous vos repas par des substituts. Equilibrez repas légers et substituts alimentaires, que vous prendrez de préférence le soir.

Buvez beaucoup d'eau, et notamment avant et après la prise du substitut.

Les substituts de repas sont à envisager sur la durée, et ne doivent pas être utiliser pour une cure brève en vue d’une perte de poids très rapide. Il est important de stabiliser progressivement le poids. Pour cela, habituez-vous à une alimentation légère et riche en protéïnes.

Préférez les substituts certifiés Bio, qui vous garantissent une composition saine. Nous vous conseillons SUBSTAL, un substitut de repas 100% Bio de fabrication française.

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